Masazhi relax është një lloj masazhi që synon të relaksojë trupin dhe të zvogëlojë tensionin e muskujve. Këtu janë disa prej benefitëve të masazhit relax:

1. Zvogëlon stresin: Masazhi relax ndihmon në uljen e niveleve të stresit dhe ndjenjën e qetësisë. Përmes prekjes së butë dhe lëvizjeve të ngadalta, ai ndikon në sistemin nervor dhe çliron endorfinat, të cilat ndihmojnë në rënien e stresit dhe ndjenjën e mirëqenies.

2. Përmirëson qarkullimin e gjakut: Masazhi relax ndihmon në rritjen e  qarkullimit të gjakut në trup. Kjo mund të ndihmojë në furnizimin e mjaftueshëm të oksigjenit dhe ushqyesve te muskujt dhe organet, duke kontribuar në shëndetin e përgjithshëm të trupit.